3月11日（月）MAN第1回セミナーを開催します！

第1部：「産前産後トレーニング」
アスリートの産前産後トレーニングのエキスパート、平井晴子さんから妊娠期・産後期のトレーニングや、妊娠期・産後期の過ごし方や注意点などを、実際のアスリートの実演も行いながら教えて頂きます！MANの中山由起枝代表理事、荒木絵里香理事も交えたトークも見どころですよ～♪

第２部：「人生設計プログラム」
MANのアスリートは一体何才で出産したの？なぜ産後に競技復帰したの？いつからそういうことを考えていたの？先輩たちの経験を聞きながら、自分の人生について考えてみませんか？

★今回のイベントは、アスリート・元アスリート・指導者・サポートスタッフ・パートナー等、アスリート関係者が対象です。
★参加方法は対面（20名限定）、オンライン（最大100名）が選べます。対面参加ご希望の方は、動きやすい格好とヨガマットをご持参ください。対面参加ご希望の方には開催場所をお申し込み後にお知らせいたします。